新潟ライフ・ジャーナル

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2024-02-14から1日間の記事一覧

完璧主義のあなたへ|自己受容と幸福への道

わたしの完璧主義は、わたしの特性の一つ。 わたしが持って生まれた、大切なもの。 わたしは、完璧主義者だ。 わたしのやりたいことを全部やるには、1日36時間が必要だろう。 でも、睡眠時間が8時間だとして、残り28時間をずっと動き続けてられる? きっと、…