こんにちは！ヨウコです。 皆さんは、「自分に合った休み方」を知っていますか。 「自分の休み方が分からない…」「正しい休み方って何…？」と悩まれている方は多いと思います。わたしもその一人でした。 今回の記事では、そんな方々へ向けて、わたし自身が29…