おはようございます！ヨウコです！☀ 皆さんは朝毎日行っている出来事はありますか？ 今回は私が毎日行っている朝のルーティーンをご紹介します。また、ルーティーンがもたらす効果やその重要さも述べていきたいと思います。 私の朝の20分ルーティーン そもそ…