新潟ライフ・ジャーナル

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2024-02-25から1日間の記事一覧

意欲がわかない・元気がない・疲れた時の回復法:心と体を癒す4つの効果的な方法

こんばんは!ヨウコです。 「なんだか意欲がわかない…」「元気がない…」「どうしたらいいの…」 この記事を見てくださった方は、すがるような思いで見てくださっているとお察しします。大丈夫です。必ずまた元気になれます。 今回は、そんな状態の時に自分の…